当前位置:南京新业亿阳商务信息咨询有限公司美食宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 一日三餐长高食谱推荐
宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 一日三餐长高食谱推荐
2022-09-15

宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好?小儿秋季长高食谱也是不能忽视的哦,宝妈可以从宝宝一日三餐的食谱进行长高计划。如果您不知道秋季小儿长高一日三餐吃什么好,就快看看下面由小编准备的文章吧! 1 宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 食谱一

早餐:牛奶250毫升,豆包1个,小西红柿5个,煮鸡蛋1个。

加餐:香蕉1个。

午餐:八宝粥1碗,小枣玉米面发糕100克,酥鲫鱼,草菇芥兰。

加餐:猕猴桃1个。

晚餐:红豆米饭,虾仁豆腐,蒜泥茄子50克,西红柿鸡蛋汤1小碗。

加餐:酸奶250毫升。

[宝宝秋天长高吃什么水果 这些水果吃了长高]

2 宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 食谱二

早餐:豆浆250毫升,面包两片,奶酪1片,拌黄瓜豆腐丝,五香鹌鹑蛋5个。

加餐:苹果1个。

午餐:米饭,蒸玉米,熘肝片配柿子椒,番茄菜花,虾皮紫菜鸡蛋汤。

加餐:橙子1个,核桃2个。

晚餐:银耳红枣粥,花卷1个,洋葱牛柳,蒜茸木耳盖菜。

加餐:酸奶250毫升。

12