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怎么食疗胃病
2022-09-26

胃病食疗

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。

如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。

小米粥就馒头(不是包子),可以养胃

少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的

胃不好,要少食多餐。

花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃

建议经常食用牛肉粥(做法如同瘦肉粥),对慢性胃炎有一定食疗作用。

取粳米400克,牛肉200可,葱花、盐、味精、姜块、 黄酒、五香粉、香油等适量。 先将牛肉洗净,剁成肉末,然后把锅置于火上,倒入开 水,烧沸后放入牛肉末、葱花、姜块、黄酒、五香粉等,一 起煮至沸腾。捞出葱花、姜块,把洗净的粳米倒入,炖煮成 粥,调入盐、味精、香油,即可食用。

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

目前医学上普遍推崇以茶疗调理胃病为主。如古方茶芝元胃崧,采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质,