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孕妇可以喝罗汉果和金银花茶吗
2022-10-28

生活中有些人会将罗汉果和金银花一起泡茶饮用,以起到一定的保健功效。那么,孕妇可以喝罗汉果和金银花茶吗? 1 孕妇可以喝罗汉果和金银花茶吗

可少量饮用。

罗汉果金银花茶有清热降火的功效,有上火症状的孕妇可少量饮用。其他的孕妇则最好别喝,因为其性寒,饮用后会加重体内寒气,这对自身及胎儿都不利。

2 罗汉果金银花茶的功效

清热解暑

金银花性凉,有清热降火的功效,而罗汉果也性凉,同样有清热的功效。两者搭配泡水喝,非常适合夏天饮用,能够起到很好的清热解暑功效。

治疗咽喉肿痛

罗汉果有清热润肺、利咽开音的效果,对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果;而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效,两者一起泡水喝,能帮助缓解上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛。

润肠通便

罗汉果质滑性润,可以宣上导下,能够清泄火热、润肠通便,金银花性寒凉,两者一起用可加强罗汉果的寒性,并且对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。

治头痛

金银花本身具有很好的抑菌抗病毒的功效,能够帮助抑制多种引起感冒的细菌,增强身体的抗病毒能力;而罗汉果也有一定的抑菌作用。将两者搭配冲泡能够起到疏风散热,对于感冒病菌引起的头痛头晕具有缓解作用。

3 罗汉果金银花茶的食用注意事项

1、不能冷饮

罗汉果和金银花本身都是性寒的药材,若再冷饮的话,会加重体内寒气,容易引起拉肚子等不适症状。所以最好是要趁热喝,这样能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。

2、不宜多喝

罗汉果金银花茶毕竟都是药材,而“是药三分毒”,所以在饮用的时候要注意量,一般每周喝2—3次,每天泡2—3次即可。另外两者都是寒性的,多喝容易腹泻。

3、不宜长期饮用

金银花和罗汉果都是性寒的药材,不宜长期用来泡水喝,否则容易导致身体受凉,肠胃受刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果金银花泡水喝。

4、不宜隔夜饮用

罗汉果金银花茶最好是现泡现喝,过夜的不能继续饮用,因为放置时间过长会滋生细菌变质,饮用后容易刺激肠胃,造成腹泻、腹痛等不适症状。