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下火祛湿汤怎么做
2022-11-17

我们身体上火过后会导致多种多样的症状,比如有的人因为火太旺盛,于是经常感觉到胃不舒服,吃了东西之后不消化,还有的人因为身体火气比较旺盛,常常大便干燥,或者是有口臭的症状。上火比较严重的患者甚至会咳嗽或者是咯血,而且还会咳嗽出黄颜色的浓痰。上火过后,可以吃一些下火去湿的汤。

清热祛湿沙葛猪骨汤,说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是能手,再配以当令且能清热生津的沙葛,是夏季可常饮用的汤品。3-4人份沙葛:500克猪扇骨:500克眉豆:50克赤小豆:50克扁豆:50克蜜枣:2个姜:2片水:10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;沙葛洗净,去皮,去筋,切块;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:清热祛湿,健脾开胃。

清热解毒-马齿苋绿豆汤,清热解毒,止痢。适用于痢疾,症见腹痛,里急后重,脓血便等。鲜马齿苋120克(干品30克),绿豆50克。马齿苋、绿豆洗净;一起置锅内,加水适量,文火煮,豆烂后即可食用。清热解毒绿豆冬瓜汤,绿豆冬瓜汤咸鲜清淡,清热解暑,有清热利水、解毒消肿之功。适用于急性肾炎早期,症见血尿、眼睑水肿较明显、蛋白尿和高血压。

有关上火之后下火去湿可以用的摊主介绍到这里了。就是上火这种现象很常见,比如有的人晚上睡觉失眠,并且心里无缘无故的就感到烦躁,有的女性乳房会莫名其妙的胀痛,但是到医院去检查又没有查出任何的疾病,这些现象就是上火,如果经常饮用能够去火的汤,那么上火这种问题完全可以避免。